KALENDÁŘ ZDRAVÍ — ÚNOR #02
![](https://www.michaelaehrenbergerova.cz/wp-content/uploads/2023/02/organove-hodiny-kalendar-zdravi2022-19-300x251.png)
![❄️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taf/2/16/2744.png)
![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t75/2/16/2728.png)
![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t75/2/16/2728.png)
TAKŽE JDEME NA TO:
ÚNORU VLÁDNE JEŠTĚ STÁLE ELEMENTU VODY A NEJVÍCE OHROŽENY JSOU NAŠE LEDVINY!
![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t75/2/16/2728.png)
![🦋](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5a/2/16/1f98b.png)
![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t75/2/16/2728.png)
A jak tedy opečovat v únoru naše ledviny?
![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t75/2/16/2728.png)
![🙄](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ted/2/16/1f644.png)
![🤔](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td3/2/16/1f914.png)
![🤦♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta2/2/16/1f926_200d_2640.png)
![‼️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf8/2/16/203c.png)
![⏩](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9f/2/16/23e9.png)
![🦋](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5a/2/16/1f98b.png)
Smyslovým orgánem ledvin jsou též UŠI! Pečujte tedy i o ně, udržujte je v teple.
Vrchol aktivity ledvin je mezi 17:00 — 19:00 hodinou, proto v tuto dobu hodně pijte, neb jedou na plné obrátky!
A aktivujte svůj lymfatický systém — dopřejte si procházku v přírodě, masáž, jógu.
![🙂](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/teb/2/16/1f642.png)
Nejslabší jsou potom naše ledviny mezi 5:00 — 7:00 hodinou ranní, tak je v tuto dobu nechte odpočívat.. Ranní káva před 7:00 hodinou je docela slušný nářez… ![😱](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tcb/2/16/1f631.png)
![😱](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tcb/2/16/1f631.png)
![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t75/2/16/2728.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td2/2/16/2714.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td2/2/16/2714.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td2/2/16/2714.png)
![😉](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf6/2/16/1f609.png)
![😃](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/2/16/1f603.png)
![👍](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9b/2/16/1f44d.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td2/2/16/2714.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td2/2/16/2714.png)
![🤩](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf7/2/16/1f929.png)
![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t75/2/16/2728.png)
![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t75/2/16/2728.png)
Tak přeji pomalý a klidný únorový rozjezd, hezky slow&flow!
A pokud by vás ještě něco zajímalo, neváhejte se ptát v komentářích. ![😉](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf6/2/16/1f609.png)
![😉](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf6/2/16/1f609.png)
Krásný den, Míša
![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t75/2/16/2728.png)
![🦋](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5a/2/16/1f98b.png)
![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t75/2/16/2728.png)
Sdílet na Facebooku
Chcete zůstat v kontaktu?
Zaujal váš článek? Můžeme zůstat v kontaktu. 🙂
![](https://bucket.mlcdn.com/a/2828/2828821/images/7e066a77124151d095996f2f8debdd16addb7b32.png)
Přihlášení k odběru newsletteru
Děkuji Vám za zájem. 🙂
Můžete se těšit na občasné newslettery s inspirací pro Váš Slow&Flow život. 😉
Mějte krásný den,
Míša